众所周知，演艺行当中，眼神最为灵动的就是戏曲演员和舞蹈演员。所以其实最好的方法一般来说也就是你去跟着戏剧演员或者舞蹈也约去学习你的饮食这一方面来说，这是最有效的一种方式。

        当然，我们现在这个时候去考虑这一点的话，肯定是来不及的一个情况了，所以针对于你的这一种情况，我们当然是额外再想一些其他的方式了。

        其实我们有一种非常简单却行之有效的训练方法，就是每天早晚练习眼球顺时针逆时针旋转各五十次。

        看似简单，但是需要坚持才能有所收获。初期开始训练时我们可以采用闭上眼睛缓慢旋转的方式，当逐渐习惯适应之后，再睁开眼睛开始正式练习。

        不过，只是一些入门级别的基本的一些小方法，这也只能够锻炼我们的野生的一个灵活性，算是一个要长期坚持下去的一个好的习惯吧！

        另外的话，平时里的时间我们也可以经常对着镜子去锻炼我们的眼神，从而让我们的眼神之中做到眼里有戏的一个感觉，这么一来之后，我想我们的整个表演也会变得更加精彩一些。

        还有就是我们得学会控制我们自己的眼神，既要可以收也要可以放，这样才能够算得上是一个好的演员。

        不知你是否听说过，传统戏剧表演中有个五字真言，说的是手、眼、身、法、步，其中眼功就排在第二位的。

        相较于戏曲、话剧的演出，荧幕更是放大了演员的表情，时常会出现针对表演者的脸部特写镜头。

        如果在表演中如果出现眼神游离，情感即使再丰富都无法传递给观众。所以第三个训练要点就是要学会控制眼神。

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