到了傍晚，狼女带着剩下的人的三个人来到了庄园。由于体力消耗的比较大，刚进门口。四个人纷纷瘫在了地上。

        林肖知道这样对身体不好，便大声的说道，“快点起来，不要在地上坐着。”

        这一句话，让他们刚刚放松的肌肉一下子紧张起来，猛然站起来的时候，身体忍不住的晃了一下。

        “在院子里走十分钟，旁边有温水，把他们全部喝掉。”林肖指了指旁边的杯子。

        四个人毫不犹豫，把所有的水全部喝下。这些水并不是普通的水，而是生理盐水，对恢复体能还是比较重要的。

        当他们走完之后，再次来到了林肖的面前，原本紧绷的肌肉放松下来，双腿也开始打摆子。

        “你们今天做的不错，提前半个小时回到了这里，比我预想的效果要好得多。”林肖很是欣慰，她们的体质确实很好，训练起来也比较简单。

        这句话并没有让她们开心起来，心里只有一种念头，吃点东西早点休息，让自己彻底的休息一下。

        林肖也看出了他们的目的。指了指旁边的桌子，说道，“快去吃吧，哪里都是些补充营养的东西，多吃点对身体有好处。”

        这句话让他们再也坚持不住了，疯狂的跑到桌子上，吃了起来。

        她们并没有用餐具，直接用手抓起来，往嘴中送，不一会儿便被塞得满满的。

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