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“没问题。”林轩乐呵呵的答应。
俩人又去器械区拿哑铃。
赵海棠挑了一个三十公斤重的哑铃。
林轩看了一下,觉得还是不要太拼的好,于是选了个二十五公斤重的哑铃。
试了下哑铃,赵海棠说道:“因为咱们练习目的是为了减肥锻炼身体,所以要做十组,每组20次左右,每组间隔控制在1-2分钟。”
“嗯,可以。”林轩点头,狐疑的打量着瘦的像个麻杆一样的赵海棠,“不过...你确定你要减肥?在减可就真成排骨精了。”
“...我锻炼身体,你减肥。”赵海棠回道。
俩人开始锻炼。
五组过去,赵海棠就已经开始气喘。
林轩控制着呼吸,所以看起来没什么变化。
没多久,十组做完了。
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