设为标签?方便下次阅读

首页> >

第1180章 健身一日游 (3 / 8)_

        “没问题。”林轩乐呵呵的答应。

        俩人又去器械区拿哑铃。

        赵海棠挑了一个三十公斤重的哑铃。

        林轩看了一下,觉得还是不要太拼的好,于是选了个二十五公斤重的哑铃。

        试了下哑铃,赵海棠说道:“因为咱们练习目的是为了减肥锻炼身体,所以要做十组,每组20次左右,每组间隔控制在1-2分钟。”

        “嗯,可以。”林轩点头,狐疑的打量着瘦的像个麻杆一样的赵海棠,“不过...你确定你要减肥?在减可就真成排骨精了。”

        “...我锻炼身体,你减肥。”赵海棠回道。

        俩人开始锻炼。

        五组过去,赵海棠就已经开始气喘。

        林轩控制着呼吸,所以看起来没什么变化。

        没多久,十组做完了。

        内容未完,下一页继续阅读

×

安卓APP测试上线!

一次下载,永不丢失