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第481章 开始训练 (4 / 4)_

        张然拍了拍手道:“下面我们来做猫形!郭珍你给他们作个示范!”

        郭珍“哦”了一声,伸展身体,脸朝下躺下,整个人完全放松下来。她两腿分开,双臂与身体成直角,手掌朝向地面。

        张然看着躺在地上的郭珍露出了笑容,现在有自己的学生做助教,示范都可以交给她们,哪像上一届,这些示范动作全得自己来。

        郭珍躺了两秒钟,向****缩回双手,胳膊肘向上,以两只手掌为支撑点。臀部翘起,双腿以脚尖走向两手。左腿抬起并伸直,同时头抬起并伸直。左脚放回原处,然后右脚重复刚才的动作,同时头抬起并伸直。接下来她伸直背脊骨,把重心放在背脊骨上,翻过身来,后背朝下像猫咪那样躺下,完全放松下来。

        班上的学生全眼睛都看直了,很多人都惊讶地张大了嘴巴。

        尽管郭珍的动作只是几个,但真的是惟妙惟肖,她肢体的运动,脊背凸起的骨头,以及整个身体呈现出来的状态,真的就像早晨醒来活动身体的小猫!

        这个动作简直做到了登峰造极的状态!

        郭珍是江南女孩,比较秀气,看上去和杨迷他们差不多大。班上的学生也没太把她当一回事,但现在他们都被震住了。

        郭老师好厉害!

        这就是格洛托夫斯基吗?真的好厉害!

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