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众明星一边听着萧夜的讲解,一边看着王强示范的姿势,不断地调整自己的姿态。
“吴杰,双腿挺直!挺直!”
“报告队长!”
“讲!”
“我腿已经直的不能再直了....”
“双腿挺直,是说腿部肌肉微紧,两腿夹紧,中间不得有任何缝隙!你看看的双腿,中间都能过去一辆汽车了!”
“明白了!”
两分钟过后,众人在萧夜的指导下姿势都有了明显的改善。
“不错,就保持这个姿势,站5分钟!”
“是!”
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