“你小子为什么还不去卫所报道去？”

        “爹我今天过节休息啊”

        “哦，那么你就跟着老爹我一起锻炼吧”

        “爹，我们锦衣卫有专门的锻炼的招式”

        “你爹我知道，又没说让你教我，明尊圣教说过不适合普通百姓练习”

        “嘿嘿嘿“

        院子里，父子俩各自根据各自的套路挥舞起来。

        这个场景并非一家独有，很多百姓家里也是这个情况，早上早起活动一下筋骨，不但可以疏通睡了一夜导致血液不是很通畅身体。

        不但可以延年益寿还可以让白天他们要干活的时候不至于猛然发力伤到自己。

        李明达将时代在照唤这套健身操通过明尊圣帝交给大唐的百姓们，让他们强身健体，增强国民身体素质，根据调查反馈还是不错的。

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