姜楠已经掌握了一些窍门，能坚持的下来。

        陈佳却是初学者，所以非常的困难和难受。

        但是，如果陈佳能坚持下来，就更能证明她的决心和毅力。

        这也算是姜真武对她的一个考验。

        一直持续到了黄昏时分。

        姜真武才对外面几乎感觉不到自己下半身的两个少女喊道：“好了，可以回来休息了。”

        砰，砰！

        两人不分先后，直接瘫软在了地上，一个躺着，一个趴着，连动一下指头都困难，气息都有些微弱了，脸上满是汗渍，头发已经凝结成一条条的。

        “别躺着，慢慢的走一会儿，然后再回房间修炼我教给姜楠的冥想方式，有奇效！”

        姜真武对两人严肃地说道。

        两人连说话的力气都没有了，只是本能地按照姜真武所说的话站起来行动，慢慢地在院子里走了一会儿，就去房间里开始修炼讲真教给姜楠的精神念力秘法。

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