付宇往砂锅里兑水，过程中没有出现任何提示。

        煮海鲜粥的用量都是有配比的，备菜单子上赵猛已经标记过无数次了。

        付宇准备工作娴熟，操作起来很流畅。

        把米用清水重新淘洗干净，用少量的油拌匀。

        青鱼和活虾处理好。

        将鱼肉、虾肉、鱿鱼和水发海参全部切成小块洗干净，放入开水中氽烫，再用冷水冲凉。

        控干水，将所有海鲜放到小盆里。

        用勺子盛盐。

        【！】再一次出现了。

        抖掉一些。

        【！】消失。

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